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살림9단의 만물상,  대가의 가을철 건강 비법 전수 대공개, 158회, 160918

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대가의 가을철 건강 비법 전수

연예계 손맛의 대가 배연정의 가을 건강 밥상

배경정만의 대처법

숟가락부터 놓아라

손맛의 여왕 맛 시나리오의 여왕

배연정의 가을 건강 밥상은?

한국인이 좋아하는 음식 없던 입맛 살리는 음식

한국인 남녀노소가 사랑하는 게장

제철 저염 간장게장

가을에는 상이 꽉찬 수게

봄은 암게 가을은 수게가 제철

제철을 맞아 때깔이 더욱 고운 꽃게

자개장이 떠오르는 무지갯빛

옆으로 기어 다니는 꽃게

한의학에서 옆으로 퍼지는 기운 소양의 기운

화병을 풀어주는 기운

암게보다는 수게가 더 강하다

명절 후 울화병에는 수게가 약

간장게장 직접 담기 어렵다?

이것처럼 쉬운 게 없다!

게장은 사 먹는 거 아니에요?

게장 직접 담기 어려운 이유 시간이 오래 걸린다!

겁라면만큼 간단하다

10분 초스피드 간장게장 비법 공개

배영정 표 간장게장 특징은?

먹을 것이 귀했던 옛 시절 보관을 위해 소금을 많이 넣어 만든 짜디짠 게장

짜다 못해 염장 발 하나 빨아도 밥 한 그릇 가능

배연정만의 게장 간 맞추기 달면서도 적장하게

배연정 표 간장게장 특징 저염식이라 건강하다

조림간장

가을 단백질 보양 저염 간장게장

비어있는 속에 양념간장 한 굳가락씨 투하

10분이면 끝! 제철 저염 간장게장 만들기!

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